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第280章(第1页)

就算赶了一下午的设计草稿,心思也没放在杂志上,直到保镖来接我,一路无话的赶到体育场,各种训练器材和塑胶空地,停车后就看见一头金发女郎,浑身结实的肌肉,却长着一脸天使萝莉的样貌。

巨大的落差从上一秒的甜心美女,变成下身比男人还强壮的女人,艾菲儿穿着蓝色的健美衣,脚旁边放着锻炼的器具,往哪一站的气场无与伦比。

她就是欧阳风从英国给我聘请的教练?佣金应该很高。

下车后,艾菲儿看见我,礼貌的笑着,用混着英式口语的中文对我说,“李小姐,我是你的私人教练。”

“你好……”

因为实在不知道该说什么,简单的打过招呼后,我心一沉,自从出了马省的事情,欧阳风要保镖每天陪我在花海后面的沙滩上练习散打,说的好听是练习,其实就是被打,一次次的被打到,又一次次的站起来。

散打没学会,毅力倒是培养出来不少。

我换好衣服从换衣间走出,艾菲儿站在橡胶地上,一手轻巧的举过哑铃,放在手里掂了掂,然后又交给我说,“举重三十下。”

第一第二下举得轻巧,再往后胳膊传来万斤的沉力,压得我连呼吸都变得急促,没举两三下,我都要调整一下呼吸,才能继续举。

好不容易两个手都举完三十下,艾菲儿又让我学习压腿,我身体柔软度适中,又在国色天香学过舞蹈,所以压腿对我来说不算太难,一根筋压开后,做所有动作都变得顺了。

将近两个小时重复的锻炼,举重压腿出招的动作,感觉心率渐渐加快,气喘吁吁的双手撑着膝盖,满头满脸都溢出细汗,我脸色通红的看着艾菲儿。

她手上拿着秒表,对我命令一下道:“四百米小跑两圈!”

四百米加四百米就是八百米了,光听着我就晕了,艾菲儿推着我的背,利落道:“跑完今天结束!”

一听见要结束,顿然觉得浑身都有力气了,脚底一轻,飞快的跑起来,可是轻快的脚步一下又一下变得沉重,我喘着呼吸感觉肺部压着一块大石头。

常年熬夜,饮食不规律,又不多加锻炼导致身体发虚,这一圈四百米跑下来,差点要了我的小命,最后实在撑不住了,我坐在塑胶地上,乞求的看着艾菲儿。

“教练,剩下一圈明天再跑行不行?我真的是……”

话还没说完,艾菲儿漠然的看我一眼,指着秒表大声道:“十分钟之内跑不完!再加一圈!”

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